1、饮水机从不洗；
　　2、自来水一烧开就喝；
　　3、爱喝瓶装水；
　　4、喝千滚水；
　　5、不渴不喝水；
　　6、每天喝不够6杯水；
　　7、不按体质喝水、饮料代水；
　　8、晨起不喝水，到老都后悔；
　　9、吃咸了不马上补水；
　　10、睡前完全不喝水。