今日上午内容同平常,下午下楼去小区的活动地点活动了两个多小时包括来回的行走和上下楼,平时都是去天台行走,今天天气很好妈建议我们去小区的活动中心蹬车,由于蹬车一直是我的强项,于是我欣欣然.下了楼走了挺远,拘妈统计我走了四十分钟到健身中心之后,那些器械我都会使用,于是就挨个活动过之后稍休息又花四十分钟走回家,妈认为我挺累了,晚饭后给我做了被动活动和按摩之后让我休息,其实她也很累的,跟我回来之后她还要做饭和给我做活动,我心里异常感动,真恨自己的病,并且生气:"病就病吧,还老不好,连累家人一起受累担心.我得快点好起来,让自己有好心态也别总是把自己当病人."今天下楼活动虽然累了,但是很高兴.妈表扬我活动那些设施还不错,我就更加有兴趣有信心了.