今日的锻炼内容和时段基本和平时一样午后去天台行走的一个多小时心情很好,在阳光下我感觉身心舒适我漫步天台,妈妈有事情去办了我一个人在天台边走边思考摸索出一项关于行走的心得体会我要稳稳从容的行走下去,想到那天跟桃桃说出的很自嘲的一句话 "曾经,我总是渴望游走,现在要每天练习行走."我相信终有一天我能够从容优雅的漫步.我一定要努力.