最近感到体重增长曲线严重偏离健康标准，于是下决心减肥，具体的方法是跳绳，所以在水库挂帖，一是给自己警示，二是希望大家给与监督。同时海石也希望大家可以把水库作为一个平台，改变一下自己的不良习惯或是自己不容易坚持的事，然后大家相互监督。
　　 另外，海石在水库置顶一帖，名曰：吹牛大赛。其实并没有什么一定的规则，大家可以用来调节一下心情，随便说些不着边际的话，宣泄一下心中的郁闷，或者搏他人一笑。
　　 如果诸位有兴趣，海石在水库轻侯。