当别人辱骂你时，请微笑。
　　当别人讽刺你时，请微笑。
　　当别人污蔑你时，请微笑。
　　当你被人惹怒时，深呼吸，微笑。
　　当你被人气得想破口大骂时，深呼吸，数三十下，微笑。
　　当你被人气得想拳打脚踢时，深呼吸，数六十下，微笑。
　　当你被人气得全身发抖，想破口大骂，拳打脚踢时，深呼吸三下，数一百下，微笑。
　　容天下所不能容，爱天下之不可爱，心便可以坚强无比，刀枪不入。
　　
　　失败时，微笑；失意时，微笑；烦躁时，深呼吸，微笑。
　　不能自己看不起自己，不能自己放弃自己，哪怕全世界都把你踩在脚下。
　　
　　我爱你，变成了污秽的廉价品。
　　那高贵的纯白，变得遥不可及。
　　我只说两次。
　　牵手的时候，永诀的时候……
　　
　　在黑色的漩涡中痛苦又怎样。只要没放弃挣扎 ，总有风平浪静的一天。
　　
　　上帝说，孩子，梦醒了吗？
　　我说，是的。
　　上帝说，孩子，你喜欢那个梦吗？
　　我说，喜欢。
　　上帝说，孩子，那个梦美吗？
　　我说，美。
　　上帝说，孩子，别哭，下一个现实会比上一个梦还要美。
　　
　　流泪是因为欣喜，感动，绝不是因为悲伤，心痛……
　　
　　我宁可做卑微的水滴，也不要做骄傲的井底蛙。
　　
　　这世界疯了，错的成了常理，对的成了异类。
　　很多事情，做了，杯水车薪；不做，一无所获。
　　我在等，星火燎原的瞬间。