2010年5月7日 星期五 晴
　　
　　日记刚好写完六十篇，昨天，有位朋友和我开玩笑，说我的日记刚刚及格呀，还要努力。我知道，无论何时，我都不会放弃，也不会懈怠。写一写的原因我在以往的日记中说过。只感觉能为回忆添一笔稚嫩的记录，为曾经涂一抹美好的色彩，是一件让人愉悦的事情。于是，我选择快乐地坚持。
　　自己只不过是记录几个月的学习生活，这又算什么呢？很多优秀的教师终生写教育反思、随笔，在教育教学的道路上且行且思，一生求索，那是一份何等的执着；很多学者一生进行学术研究，为了理想不遗余力，奋斗一辈子，那又是一份何等的坚韧呀！
　　今天，进修的杨校长、张主任、沙老师一行三人，来师大看望我们，询问我们的学习和生活情况，学员们对自己选修的课程做了简单介绍，谈了一点心得。并对我们的政治、业务学习记录、出勤情况等进行了检查，非常满意。杨校长告诉我们，有什么困难就提出来，会尽力帮助我们解决。
　　学员们对领导的关心非常感动，一致表示，一定会珍惜县教育局，进修为我们提供这样可贵的学习机会，认真学习，勤于思考，不枉此行的。
　　晚间，听取了一位博士生的毕业论文报告。惭愧地说，我真得听不懂，但我一直是认真状。因为，对学问高的人，我一向打心眼里高看。结束时，她说的一段话，很让我感动。她说，她在东师已经呆了十年。不久，她将要离开这里，非常不舍。一个女人一生最美好的十年，莫过于这十年吧， 这十年，她完成了本科学习一直到博士的攻读，这是简单而有些枯燥的十年。但是，她选择了这条道路，选择去拒绝各种各样的诱惑。于是，她告诉大家，既然选择了，就要能够“享受研究的快乐，感受科学的魅力。”这样才能“丰富自己的人生。”这是一个博士生的十年感言。我敬佩有余，深受鼓舞。实际，无论是谁，他的年龄大小不重要，他的职位高低不限制，他现有水平不去管，都不要低看自己，只要积极地面对自己的生活，热情地从事自己的事业，播撒希望，就都会收获幸福的。
　　我经常会自问自己，为什么消极倦怠的情绪经常出现。今天听课时，有所了解。一个人，从小到大，她的自我调解能力是逐渐提高的。自我调解是“个体有目的、有策略地对自身认和、情绪、动机、行为进行激活、控制、调整和维持的过程。”从这个意义上，我们可以看到人的主观能动性，小孩子可以在家庭环境、同伴关系、社会文化这些后天经验的影响下不断提高自我调节能力。而作为成年人，我们的自我调解能力也是需要不断提升的。但自我调解不是自我控制，我们必须主观地、情愿地懂得改善。知道它带给我们的正面效应。由此，联系到现实教师队伍的职业倦怠，我们在不考虑一些客观因素之外，能不能从自我开始进行调解呢。工作做了，辛苦了，为什么不能积极面对呢。与其苦着脸工作，不如微笑着面对。一切都将以别样的精彩呈现给你。
　　 人生有两大目标：“一是追求想要的，二是享受追求到的。”总之，追求让我们享受过程，更享受无悔的结局。