我战战兢兢的心，终于放下了。我想，我已经结束了偏头痛的历史。
　　 朋友给我支了很多招，试过很多偏方药方，针灸推拿都试过，都没效，我想我恐怕要和它缠绵一辈子了。
　　 近一段时间，我多管齐下，坚持每天泡手泡脚，坚持每天跳绳六百个，坚持每天跳舞，两个月了，头居然没疼。这是一个历史性地突破。
　　 究其因，偏头痛的罪魁祸首是肩颈部经络不通，末梢循环不良，跳绳和交谊舞使肩颈部肌肉和经络得到运动舒展，而泡手脚则人为地刺激了末梢循环，我想如果经常做足疗和搓手的话也能起到同样的效果。
　　 愿把我的心得和经验与缠绵在偏头痛中的朋友分享，生命在于运动，让我们一起走进美好的明天。