我进入了一个情绪波动期,强烈的饥饿感充斥着我的全部神经,我不停地吃着各种各样的东西,肚子似乎怎么也填不满。
我明白这是我的情绪波动带来的后果,每次有说不出来的情绪缠绕着我的时候我都会出现这种状态,只有不停地吃,吃一些甜甜的东西才能稳定我的情绪。我不善于和人表露我的不满或是烦恼,我的解决方式就是只要情绪出现了大问题,我就会不停地吃东西,控制不住的去吃,吃累了就会睡,只有睡着了,才能在睡梦里感觉到安全。
这饥饿感是我控制不住的,明明吃了很多的东西,胃里面还是会空空的得不到满足。上午吃了很多的东西,回家就睡,睡得天昏地暗的,中午老公回家把我吵醒了,可是他刚走,我的胃里又开始空空的,我真的没办法,一直吃,唉...
恐怕等这种情绪周期过去,我要胖上好几斤了。
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