宝宝出生以来，很少抱着他睡觉，主要是想培养他独立睡觉的能力。满月之后他白天睡觉很不安稳，抱着睡着了，一放到床上他就醒了，所以有时候我把他哄睡着了之后就抱着他一起倒在床上睡，我顺便也能睡一会儿。但他白天一般一次只能睡半个小时，偶尔能睡一个小时，很多的时候放下睡十几分钟就醒了。
　　
　　 晚上睡觉时是把他放在我旁边，给他盖上自己的小被子。夜里喂奶时，都是把他抱起来坐在沙发上喂的，因此夜里要起来好几次。为此我妈妈常批评我没本事躺在床上喂奶。我也试着躺在床上喂过几次，很少能成功，总觉得很别扭。后来在医院看到墙上的宣传画里有躺着喂奶的图示，我才知道是自己的姿势不正确。近来天气越来越凉了，晚上再把他抱起来喂奶，他容易着凉我也容易着凉，还耽误睡觉时间，从前天晚上开始我就试着让他跟我睡一个被窝，喂奶时就躺着喂再不用起床了。
　　
　　 宝宝睡觉很不踏实，夜里老是动来动去的，有时他动一下自己就调节好了；有时他动调节不好，我就轻轻地拍拍，他也能睡好；还有地时候怎么哄都不行，他越动越厉害，只有将他抱起来哄。现在也不用了，如果拍他也解决不了问题时，我就把他从我的左边倒到右边，或从右边倒到左边，他就好了，可能变化一下姿势，帮他翻了个身，他舒服了的原因。一晚上下来，起码也要倒七八次。再不行的话，就喂奶！这样试验了两天，前天和昨天晚上都很好，夜里没起一次床给他喂奶或哄他睡觉。
　　
　　 以前睡觉每天早上六点多他就醒了，完全清醒了不睡了，我就只好起床给他擦洗穿衣。这样睡了两天，早上他能睡到七点半到八点钟。我和他的睡觉质量都提高了！真高兴。