我们很容易被外部世界的繁杂控制，每当人声消隐手脚闲暇时内心会陷入空恾，美好生命被寂寞啃噬。现时煎熬无处逃遁。
　　 庙里的高僧大都有面壁辟谷的课程，局外人认为其不过在做佛事。其实那是在宇宙的大系统中臻寻自我，淬炼心性, 散碎身心，滤去虚躁，遍遍重生。看来，大部分世俗人或小沙弥的内心不过是散漫消隐甚至破碎的自己。金刚之身也并非刀枪不入之意，而是指雷打不动顶天立地的刚毅精神。
　　 我们的人们缺少人格意识，我们的教育不培养人格精神，所以人不如蜘蛛，在关系网中畸形爬。
　　 记得在课堂上与清大的小勤传纸条：风动、船动、心动，到底什么在动？真是一道精妙的思考题。心动万物动，心不动孰能动？我们真的太容易被一页彩旗或一屡世风困惑，以为自己怎么了。其实，恰恰搭错了主次，坏了心智。记得，个子不高的小勤无限舒展毫无章法醉于乐音如庄子起舞，在很现代很嘈杂的气氛中。毕业时他是很少几位坚持读博的老学子之一。纸条二：方石头和圆石头赛跑。圆者靠自己滚动便可先夺目标，方石头看似刚毅但必须借助外力推动方可前进。圆者心性通达更易成功，而成功的前提是不动的心在不断运动中找到了恒定。闲暇时扪心自问:我是圆石头还是方石头？竟也鱼和熊掌难以取舍。而想做什么石头，能做成什么石头就简单多了。关于外圆内方的说法更值得玩味。
　　
　　 要明白，精神苦痛的根源在于人格的未长成而非他物他人制造。所以处处客座，不能主人。