我自己很明白，周期性的烦躁又开始了，但是我的周期越来越短，我有点控制不住自己的烦躁了，我今天对姐夫甩了脸子，本来姐夫是去给我办事，因为手续不全没办完，回来说我为什么不把手续准备全，害得他大热天跑来跑去的，我就不开心的冷着脸不说话了，姐夫不知道如何是好了，我其实知道我这样不对，但是我就是控制不住。