一、二、三......十一，爬山坚持到了十一天，无论如何，首先得表扬一下自己。
　　
　　 每天早晨五点十五分，会在闹钟响后起床，洗漱完毕后叫醒儿子，之后，老公去跑步，儿子去打篮球，我爬山。
　　
　　 大约五点五十左右到达山脚下，这时已有大批的人已下山了，莫道君行早，更有早行人。无论如何，我是早不过四点多钟就去登山的人。
　　
　　 只能不紧不慢地往上爬，我发现身边的人，不管是老人还是小孩爬起山来如履平地，我真的佩服老年人的老当益壮，年轻人的朝气蓬勃。
　　
　　 几乎每天上山的时候，同事老李就下山了，终于有一天，跟他同道了，我说：老李，如果搞爬山比赛的话，你肯定是第一。问他：爬山怎么才能像别人那么快，又不觉得累？他说：要把握好节奏，不要忽快忽慢。我说：那别人怎么都比我快些呢？他说：那是因为你刚开始，别人爬的时间比你长。我问：你爬山有多久了？他说：十一年，你看我爬起来一点都不觉得累。我只有佩服的份了。
　　
　　 每天一到达山顶，便打玲的电话，每次接电话时都说她在车站路比一比门口，每天下山时都会在离山门口不远处那块“生命在于运动”的牌子旁遇到玲和她的同事们往上爬。
　　
　　 今天五点五十五分，玲打我的电话，问我在哪里，我说在上山，问她在哪里，她说在山顶，我说不信，她说:你每天比我早,我也早你一回,你快点上来，我在山顶等我。我说那好。我一个劲地往上冲啊，到达山顶，一看，只用了十六分钟，比刚开始时少用了五分多钟，打玲的电话问她在山顶哪个地方，她说在山脚下。这鬼东西.
　　
　　 在山顶健身的地方转悠一阵，下山了，碰到正在往上爬的玲，我说：今天真让你骗着了，害得我好惨，一路上气不敢出，她也一边喘着粗气一边说：每天你先打我的电话，今天我也先打一回，帮你提高一下速度，你哪里这么早咯，慢一点，我也搭一回你的车到山脚下咯。我说：那你搭车的话，你一身肉怎么掉减下来咯。
　　
　　 一路小跑，大约七分钟就下了山，真是下山容易上山难。下山一点都不累，每天在山门口喝一碗水豆腐，约七点回家。
　　
　　 浑身湿透，洗头冲澡，整个一天，人都感觉精神特别的好。运动的感觉真的爽。我运动，我快乐！