昨天晚上，趴在床上克服肩关节半脱位时候，觉得腿好像在动，回头望过去，真的是可以往后自己弯腿，练了这么久的腰，终于让我看见效果了啊，可是平时走路还没效果出来，哎继续努力吧。不过有点疑惑，不清楚是中医院的还是大哥的方法有效果，这是我一直以来担心的事情。虽然好了点，可是悲观的情绪更明显了，越是好就越想你。