星期五去拓展训练，攀爬8米铁柱，在高空走钢丝、跨越断桥，地面背摔。以前有恐高症，今日竟然被乐观和勇敢治愈。这种身心抵达极限的训练对生命成长非常有益，尽管五花大绑保险绳很牢靠，但孤零零悬挂在绝境时只有前不见古人后不见来者烈烈寒风对决于自我，其他皆无。
　　 我给自己的队命名太阳队，照亮黑暗燃烧生命之意。
　　 我是旗手，喜欢那面简陋轻扬我亲手写上队名的粉旗，从接过旗帜时起，人在旗在，并且随时舞动，人心里的积弊和向往也此起彼伏，最终逆风飞扬！当所有的项目完毕，快乐激情似乎已在懒散腐朽着的生命中超拔，鲜活的，象生了毛细根的豆芽，那是生命必须精进的精神力啊！
　　 我与中学老师T搭档走钢丝，他人至中年体态高大却真的有点胆怯，呵呵！我们配合的很好，用了2分45秒完成任务、、、、、人在空中，没有恐惧，只是不想掉下去，信心真的很重要、、、、、、
　　 跨断桥，人在高空真有些担心，但没有恐惧，比第一个上去的爷们强许多。当时想了，怕什么，大不了掉下去。体会了常人说的豁出去的魅力！
　　 当我们席地而坐军人样以最快速度午餐、当我们立正向右看齐，想到人生未尝不是一次军旅，懈怠就得出局。当所有项目进行完毕，脱去迷彩服换上庸人的衣装席地而坐。在舒缓的音乐中，我给此行小结：人生无非两件事---做人和做事。做人需要内敛和必须的孤独，一次次决绝地挑战自我，跨越胆怯、懦弱、惊慌、浮躁，就象8米高空跨越断桥，那是一件必须由自己独立完成的事情。那样的跨越是对生命内核的淬火，不一定千锤百炼却必须面对那一锤；做事需要彼此或团队集结，那是个人资源有限与团队无限资源的补给，就像双人走钢丝，在起点与目标之间两个人的手臂相连可以减少风险增强速度，而且与地球引力构成三角形的稳定。还有背摔，当你在人生的战场上或失败或悲壮地倒下，如果有八位真爱你的强健挚友接纳包容，何愁不东山再起？套用纪伯伦的一句话来概括：把脚步放在勇敢和懦弱之间、把心灵放在狭隘和协作之间、把心力放在嫉妒与宽容之间，你就可以成为主宰自己的上帝。（纪伯伦原文：把手指放在善恶交界处，你就可以触摸上帝的袍服！，这句话通常被引用于法律正义之说。）
　　 完善自我、支配资源、包容感恩，这便是比较完善的人生。
　　 这样的挑战，应该每月一次。
　　 全身肌肉疼痛中，舒坦！