近几个月自己都不知道怎么过来的,身体和心灵的痛苦让我痛不欲生,几近崩溃的边缘.照照镜子,面容憔悴,眼睛无神,疲惫不堪,不敢相信这就是我,以至不敢再走近镜子."忧能伤人",真是至理名言啊!一个人没有被敌人打倒而要被自己打倒吗?我不停地问自己."不能,你不能这样下去!"另一个我坚定地说.那么我该怎样做呢?对,没什么大不了的,该忘记的都忘记吧,人生苦短,为何要苛求自己呢?上帝在关闭一扇门的同时会为你打开另一扇门的.于是我要求自己:不管怎样,你都要笑,用微笑应对生活.因为笑,我忘记了不愉快;因为笑,我的病痛减轻了.我还为自己制定了锻炼的目标,每天睡前和起床前必须做自创的形体操,而且每次不能少于二十分钟.算到现在也有好些天了吧,效果果然不错,睡眠有了改善,脸上开始有了光彩,就连脚步也变得轻松多了.看看天,天还是那么蓝,望望树,树还是那么绿,青春和活力又重新回到了我身上,我终于战胜了自己,找回了自己,生活原来是这样精彩,我有什么理由不爱自己呢!