也许是最近也半多了、也许是最近营养好了、也许是最近睡眠充足了、也许是最近心情好了、、、、、、
反正比以前更胖了!
以前下完夜班吃牛肉面从不加鸡蛋,但最近吃牛肉面必须加个鸡蛋。我是这么想的:现在上班时间延长了,有休息不好。若身体垮掉,那可真是得不偿失啊!所以最近对自己的身体有点偏爱,不是肉补就是蛋补,没想到吃了身体还很容易吸收,最近一下就胖了起来。前两天150元买了个夹克,180CM的本身合身,但不合体。拉链就是拉不上。不得已,买了个185CM的,虽然胖瘦合适,但总觉得有点长。这就是太胖了没有合适的衣服穿的事实!
最近睡觉多了,晚上睡不好,白天在恶补。一天大多数时间在睡眠中度过,明知这样不好,可还是在这么做;明知这样会使身体更胖,可还是在这样吃、这样睡!
不过,最近一段时间心情很好,这难道也是发胖的一个原因?
十一长假,我们虽然没休息,但很多愉快的事随之而来,是我的心情十分愉悦。
发胖不是什么好事,一定要克制饮食、注意睡眠、科学的调养身体。得到心身全面健康的发展。
修身治国平天下。
如果一个人连自己的身体都修不好,那还何谈治理这个国家?更别说平定天下了!
本日记打字用24分钟!
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