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看到一篇“健康管理迫切需要从青年开始”的文章
健康＝1，而财富、地位、头衔、名誉等都各自＝0，只有1领头，后面跟上0，才成实数，如1000000。如果没有这个1，则全部为0。没有健康，其它一切都是空。
年轻人最害怕的是精神压力，最苦恼的是生活反常，最负担的是烟酒应酬，最奢望的是运动锻炼。
据世界卫生组织（WHO）研究报告：人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的，三分之一的疾病通过早期发现是可以得到有效控制的，还有三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，人们的健康是可以通过管理措施而加以维护和增强的。
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