曾读过一篇文章，叫做《苹果呀，为什么你不是橙子？》我以为许多在人际关系上容易与人产生摩擦，容易看不惯别人并为此生气的人这些人总爱以自己的思想背景来假设、要求别人应该怎么怎么样，一旦他们的期望落了空，他们就受不了，就开始生气了。比如你认为“在交友上，我认为谁对我好我就会倾心待谁，而且也迫切希望别人以同样的方式对我。当发现别人把我当一般朋友看待时，我就认为自己的付出被辜负了，心理上就特别不平衡。只要我对谁好，谁就应该对我好”，这便是你幼稚的交友观。
　　 以为自己的某一种期望和行为，就一定能引发所期望的结果，而不管周围的环境、你自身的魅力、对方的性格等因素如何。打个比方，假如我们打开一个电灯开关，电灯可能会亮，但也可能不亮。当电灯泡坏了、开关不灵了、线路中断了或电厂出故障了，不管你怎样正确无误地打开一个电灯开关，灯也是不会亮的。也就是说，决定灯亮不亮，并不取决于打开开关这个单一因素。然而幼稚的人却坚信，自己一拉开关，灯就一定会亮。
　　 你的“好心愿”没有得到“好回报”，也如上述开灯的道理一样，可能有着多种多样的原因：如对方并不真正地尊重和佩服你，对方的人格或人品有缺陷，对方对你不感兴趣，你有缺点令其不能接受，对方对你的相助并不看重……等等。这正如你爱某人但对方不一定会爱你一样。
　　 最后，你还必须纠正自己“我是她的惟一，她也应该是我的惟一”这一狭隘的友谊观。一对朋友，不管双方的关系多么亲密，但仍是两个独立的个体，应各有各的追求、爱好、朋友、生活方式。友谊构成了两人独特的交往与生活空间，但却绝不意味着“两个人就是世界”，否则这种苛求于对方的、对对方形成过度依赖、不利于双方身心发展的友谊期待，必将在现实中屡屡受挫，反而极易葬送彼此之间的友情。
　　 友情是一种内在的使人充实快乐乃至迷醉的力量，能给人带来巨大的美好体验。然而，友情可贵但不可过度依恋，特别是不能形成对某一个朋友的过度依恋，否则将不利于开拓和驾驶自己的人生，局限于狭小的人际交往空间，丧失了人格独立性。