早晨刚到单位，小Y随后而来，气呼呼的，原来是售票员嫌她是月票，给她气受了。其实，生活中诸如此类的事情很多，为什么要被别人的情绪影响到自己呢？不满意可以直接给她提出来，何必自己气自己。
　　 我现在慢慢的在学着调适自己的情绪，尽量不为公事、私事以及杂七杂八的事让自己生气。生气对身体的危害是很大的，所以一定要爱惜自己。听了我的一番“高论”，小Y随声附和，是啊，为什么要让别人的情绪影响自己呢。
　　 今天党员有活动，我们放假，资料也做的差不多了，星期一再整理一下就可以验收了。
　　 嫂子打来电话让我去吃饺子，好久没去她家了，得早点去帮她做做，要不老吃现成的我都不好意思啦。