呵呵，前天去称了一下，瘦了6斤了，哈哈，也没有刻意的节食，也没有怎么运动，10天的时间这个效果应该算不错了吧，呵呵，好东西要大家分享，给想减肥的兄弟姐妹介绍一下我的办法。
　　
　　我用的是时下流行的中草药减肥，纯天然，无害不反弹，忽忽(*^__^*) 嘻嘻……~~（减肥药副作用吼吼，，，好像很可怕的说，又加上我这人比较懒，呵呵）：荷叶 ,决明子,山楂 ,陈皮
　　荷叶
　　能降血压，降脂，减肥。入食味清香，可口宜人，入药可理脾活血，祛暑解热，治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄。
　　决明子
　　也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
　　山楂
　　 能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰。
　　陈皮
　　去油腻吧，理气调中，疏肝健脾，导滞消积
　　
　　上面的药方是我从网上搜了很多的资料自己搭配的，可能不是适合所有的人，比如有人喝荷叶茶老拉肚子，而我只第一天肚子不舒服，然后就没感觉了，可能各人体质不一样吧，有想试试的朋友要根据自己的身体状况选择适合你的某类中药。
　　另外就是，我发现中药真的是超便宜，特别是荷叶，我在济南是5毛钱一两的，买了一大包，唉，我都在想中药店咋个盈利啊，忒便宜了哈，前景堪忧啊，我是中国人，所以我支持国货，所以我用中草药减肥！啦啦啦