自从生完孩子以后，体重一路上升，到目前为止，我已经有130斤了，身上的肉越来越多，我现在是越来越害怕过夏天了，因为一到夏天自己身上的肉肉就藏不住了。哎！烦人呀。
　　怎样才是有效的减肥方法呢？我一直在想着要不买点减肥药吃，或是卖点减肥茶喝喝，可是自己又不能确定这个方法到底可不可行。刚刚上网查了一下，原来最有效的减肥方法是运动。只要每天坚持运动，跑步，甚至在家做家务，都是一种有效的减肥方法。而那些减肥茶呀，减肥药什么的，减是减了，可是那并不是真正意义上的减肥，而且减后还有反弹呢！
　　看来以前自己真得是太懒了，每天什么事情也不干，光等着别人做好了，自己那现成的，而且明明有时间锻炼，却总是窝在家里看电视，不肯出门半步，都是自己毁了自己呀。
　　想想，现在有觉悟，应该不是很晚，下定决心，排除万难，一定要将减肥进行到底。
　　多么希望能再次回到以前的身材呀！努力吧！
　　减肥！减肥！一定要坚持到底！