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在无锡猫头老友的QQ里，常常能看到一些新鲜玩意儿。这段食疗歌也是其中之一，把生活中常见食物的作用和好处用小快板编成顺口的段子，好念又好记，这也是宣传保健的一种好方法：
食疗歌
生梨化痰好，苹果营养高，木耳素中荤，黄瓜减肥效，
茄子通脉络，莲藕解烦恼，海带消淤结，香菇肿瘤消，
胡椒驱寒湿，姜汤治感冒，大蒜克肠炎，鱼虾补奶好，
啤酒助消化，绿豆解毒妙，蜂蜜润心肺，葡萄促年少，
肝类明眼目，韭菜壮肾腰，锅巴消水肿，冬瓜能利尿，
柑橘化痰液，抗癌猕猴桃，香蕉解胃火，禽蛋益智好，
芹菜降血压，润肺食核桃，萝卜消胀气，健脾食红枣。
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