省里规定了学校学生上课的统一时间后,真幸福。
周二早上六点起床,来到操场,哇!早上的操场好热闹。老师们有的在走步,有的在跑步,有的在打球。天气不热也不冷,好清爽。我也心血来潮,跑上它几圈。
慢悠悠地跑了五圈后(一圈400米),放松一下吧。刚一停下脚步,呵呵,好家伙,腿软了。以前晚上也喜欢吃完饭后,跟同事在操场走它10圈8圈的,不管走多久,都不在出汗的。可这次跑了一圈全身就热了,接下来把外套脱了继续跑。到最后,身上湿漉漉的。这是跑跟走不同的感觉。
第二天早上,刚一醒,就想马上起来跑步去。可一动我的腿,坏了,怎么这么疼啊,好象不是我的。那就干脆不起来了,接着睡我的懒觉吧。
昨天早上腿好点了,觉得自己应该坚持下去,不能半途而废。6点钟又早早加入了晨炼的大军,又是跑了5圈,走了2圈。呵呵,腿居然没疼。那以后要坚持哦!
说识话,有时间,每天锻炼锻炼感觉挺不错的。对人精神好,身体也好啊,何乐而不为呢?今天下雨,没办法跑了,只要好天我就要继续!
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