现在每天的饮食 我非常的注意 因为 要时刻保证胎儿的健康和营养.
　　
　　为了孩子的未来健康 我吃. 不喜欢吃的 讨厌吃的 我都强迫自己吃.哪怕以后长胖了 身材变形了变得难看了........
　　
　　虽然是一个人吃饭 我还是要注重营养的合理搭配.
　　
　　今天你打电话 问我在干什么 我说在睡呢 你问我:"是不是日子很难得熬?"我说 还好啊 ~~~看看电视 下去散下步 到处走走 很自由自在的.....你提醒我可以买张报纸看哈哦......呵呵~~~听着你的声音 我就高兴 真的很高兴的哦~~~宝贝.被你惦念的感觉真好哦~~~~~~喜欢着!!!
　　
　　今天我吃了牛肉 猪耳朵 海带 鸡蛋 蘑菇 白菜 豆腐 粉条.莴笋 辣椒 大蒜
　　西红柿 黄瓜 桔子 苹果 梨 香蕉 西瓜 瓜子 花生 馒头 酸豆角 荸荠 牛奶
　　
　　每天坚持听2遍胎教音乐 每次30分钟左右
　　
　　坚持每天散步 天气好的时候 就出去晒晒太阳.
　　
　　不看恐怖片 保持心情愉悦 ........
　　
　　一切为了胎儿的健康营养着想.加油~~~~努力~~~~~