老闺女宝贝：
　　 你在QQ留言中写道：宁静致远做起来很难啊。是的，确实很难，难做到的事做到了才是提高，才不一般。当然不可能是一蹴而就的，这其间的过程就是历练，历练有时是痛苦的、艰辛的。但结果是快乐的、幸福的。
　　 你的学习任务确实是挺艰巨的，压力是很大的，这是我早就有预料的。你拿到学习手册看后感到闹心这也是正常的，人人都会如此，所以才需要调整心态。闹心、调整；......在历练中改变，构建新的应对心态，这是规律。
　　 怎样对待这种压力的确很关键，要想尽快减少烦恼的困扰，你首先要明确：学生学生，学习的就是生疏的，未知的，有的是很难解的，面对困难困惑是必然的，否则就没有学习的必要了。
　　 面对压力，第一要给自己输入信息：我很棒，一定会成功；我不怕，会有解决的办法。第二就是积极地行动起来，不要唉声叹气，要把眼前的一座山看成是一块一块石头构成的，我要一块一块搬掉。过去有句老话：眼是懒汉，手是好汉。意思说的就是行动的重要。
　　 你还要学会学习。所谓会学习，就是“勤+巧”。勤能补拙，业精于勤，勤奋是最基本的要素。勤就是思想不要懒惰，身手不要懒惰，动起来，节奏适当加快。巧就是善动脑筋，能不断回顾反思，冷静的在总结过去中吸取经验；智者当借力而行，留心学习别人的经验，不断充实自己。要学得开朗豁达，拿得起放得下，该学时就专心致志的学，该玩时就痛痛快快地玩 ，该睡时就什么也不想呼呼大睡......这样就会进入良性循环的积极状态。
　　 老闺女，你天生就具备不怕困难的性格，随着年龄的增长，学习层度的提高，智慧的不断增加，你一定会更加睿智和坚韧。这不是我在忽悠你，是实实在在的实情。
　　 你说“一想到上期那篇经济论文我费的劲就恐惧”也很正常，这是人人都会有的脆弱。但脆弱对我们说是需要克服的。面对第二学段的任务，你要冷静地想一想，困难是不是不可逾越的，当这学段结束时，绝大多数人是可以过关的，别人能过得去我们也不差啥。你的恐惧心理同时也说明，你现在起码是缺少一种刻苦的精神准备，这是不利的。困难永远都不可避免，但只要努力没有过不去的难关。你前一段的学习不是很好的证明吗？不要望而生畏、望而却步，要树立信心，提高勇气，发扬刻苦精神，没有过不去的火焰山！人生在世，困难是不可避免的，人们正是在战胜困难的过程中发展前进的。现在我们家的条件确实是太好了，但你不知道爸爸妈妈的过去，我们是跨过多少艰难险阻，不断度过艰辛，一路坎坷走过来的。世上没有举手可得的幸福，没有免费的午餐。你现在面临的困难，正是你通往幸福之路，你应在克服困难中培养自己的意志力。
　　 老闺女，心态对一个人来讲太重要了。妈妈以前告诉你，每天对自己大声说我很棒，经常哼唱歌曲等，你可要做到啊，那是在潜移默化中培养良好心理素质，谁做谁受益！！情绪是会影响思维影响健康的，必须养成良好的情绪习惯啊！
　　 老闺女，爸爸妈妈爱你！
　　 妈妈
　　 2008年1月25日