真实的片刻
　　一辈子说长也不长，说短也不短，但说到真实的片刻，似乎人人的感受都不一样。
　　其实在现实生活中，每个片刻都是真实的。云在飘荡，你看到了；花在盛开，你嗅到了；人们叙述，你听到了；蜜被酿出来，你尝到了。甚至你的触觉，冷的，热的，刺痛的。你都感觉到了。这是真实的片刻，都在一丝一毫慢慢积累成整个生命的感觉过程。
　　可是，当这一切经过人生的时间过滤后，许多体会都会逐渐地、了无痕迹的变得模糊起来。当“情真意切”已经掉入回忆的库存，某些元素会被放大，而另一些无素，则会磨掉或忽略，你甚至会怀疑它们是否真的发生过。
　　我父亲走了，他能给我的真实只有视觉的听觉的。他确实活了他自己的一辈子，但对我来说，我父亲活着的时候我感觉不到他的真实。
　　因为年纪增长，因为价值观的调整，因为已逐渐练就一身“刀枪不入”的功夫……很多曾发生在自己身上的真实，现在已经可以越来越接近透明，多少曾经天崩地裂的喜怒哀乐，在激情过后只是一阵哑然。
　　我现在只相信瞬间的真实，而且，我会只挑选我自己主观认同的那个真实。
　　做人，其实不需要记得太多，只需要记住最美，最好。那就够了。
　　
　　从中医的角度谈减肥
　　现代医学对肥胖的解释是人体营养过剩，身体会把多余的脂肪贮存在皮下，于是造成了肥胖，即肥胖增加的物质是脂肪，是一种被贮存的能量。因此，今天几乎所有减肥理论和方法都在努力阻止脂肪的增加。但是往往效果不佳。其实，肥胖的真正原因很可能是身体的血气能量不够，未能将身体的内部废物排出体外，这些排不出去的“垃圾”堆积在身体的内部组织的间隙，形成肥胖。
　　原来运动，节食，热量控制的手段，多数是消耗能量的方法，而根据新的中医减肥理论，垃圾排不出去主要是因为能量不够，上述方法会使能量更低。
　　经络是人体血管系统外的另一个体液流场，