经过几天的调理，我的心情已经开始慢慢的走出低谷，接下来的问题就是睡眠，现在天天的满脑子想的都是这方面的事，把网络上面的有关失眠的资料全都搜了个遍，想着尽快的改善他，失眠的日子不好过．前几天，经老公的妹妹介绍开始服用敖东牌的安神补脑液，带着怀疑的心理吃两天，第一天睡到大天亮，心里暗暗的窃喜，可是第二晚却没有第一晚睡的那么香，但是早上起床后的精神却还可以，我知道不能老是注意自己的身体上面的疾病．可是却不能控制着自己往这方面想，正如老公说的，昨晚我还听见你达呼噜了呢！也许我真的睡着了，满脑子愁的，给自己的心理不好的暗示太多了，应该相信自己，我已经可以睡的很香了，不要在跟睡眠计较了，就当自己生病了，现在正在吃药积极的治疗了，相信不久的将来一定会康复的．相信自己，不要给自己增加无所谓的压力．要放松，放松，再放松，相信自己，其实你已经做的很棒了，再坚持一下子，你就会战胜自己的：）
　　相信自己一定能行吗？
　　心里告诉自己，我一定行，我很棒的！