生活跌到了最低谷,这个时候我要靠自己才能爬起来,可是自信跟开心时常跟我玩躲猫猫的游戏.时有时无的,让我好难过。老公老是的开导我，可是我却一句也听不进去，老是一个人在悲伤。就是这样的悲伤，让我对任何的一切都失去了兴趣。老公都愁了不得了，老是催着我去东北，说换个环境身体跟心情都会好的。小脑袋瓜里什么也不要乱想，可是你越不想，反而想的更多，以至我的睡眠质量越来越低。
　　今天，终于在老妈的同意下，我订了去东北的票，不知道换个环境，我会不会找回健康跟开心，但我会努力的，因为我不是孤单的一个人，我还有疼我的老公，爱我的妈妈，懂事的小弟弟。小燕子加油，任何的困难都不会难倒自己的。你还年轻，不该老沉静在悲伤中哦，亲爱的老公说过会陪着你到80岁的，这点困难你都这样，那以后的生活中困难多的是，你该怎么去面对。。。。。。
　　不要有任何的恐慌，相信你自己一定会做到的。燕儿最棒了1当要开始努力的时候，脑袋里就不要乱想，当要开始乱想的时候请记得一定要把这种不好的情绪发泄出来。
　　请记得一定要开心，否则你的努力都是白费。这过程一定很痛苦，但自己一定要咬着牙齿挺过去，想想你手心中小鸟的生死？生死权在你自己的手上。要继续悲伤还是要努力的上进，全靠你自己，常常看你自己拳头哦！：）