所有一切我们能够加以控制的情感都是合法的,所有一切反过来控制我们的欲念就是犯罪.
　　 -----卢梭
　　在某一个时刻,某一个无意的氛围中,我深陷其中的是是非非中.本不在乎这些浮躁的东西,却发现,生活在一点点地破坏,而自己却无力回转.痛苦,徘徊----于是---懂得了什么是浮躁!
　　情绪化的我,愈发难以遏止自己的冲动.想要说些,想要做些.可是理智却一再地在背后提醒我,冷静,冷静----
　　曾有人说,只受感情支配的人无异于精神的幼儿.自以为是的我,总高高在上地认为自己很了不起.而孰不知,一切的失控--情绪的烦躁,言语的冷漠.都皆出于无法把持自己的情感.其实,我连幼儿都不及.
　　生活中,真是太多美好的值得我去做的事情,而我却因为它人一些或无意,或是有些动机的言行而改变了自己,致使情绪的骤变.真是不该.因为这样,不仅使我处于被动的位置,正中他人下怀.而且也影响了我快乐的生活,有序的日子.
　　有资料写明:发怒是虚荣心强、心胸狭窄、感情脆弱、盛气凌人所致。
　　看来,情绪化的我,真的应该好好反醒自己了.以上原因中的任何一条都可以致我于囚笼之境。
　　我想，此时，我们只有用自己道德修养、意志修养缓解和降低愤怒的情绪。冷静地去面对，正在发生的一切。采有恰当的方式去疏导自己的怒气、渲泄自己的情绪。如，去做自己喜欢的事情，或是把心中的不满像我一样写出来，或是出外做做运动等等。这样，会好很多。切不要堆压在心头，抑郁成疾，无人能怜，却遭人笑柄。为他人琐事，都不值得我们牺牲健康和快乐。朋友，你说，对吗？