现实的安排，造就了我“规律性”的存在，
　　家与单位是我的专列，
　　电视电脑是我的伙伴，
　　饮食没什么色彩，
　　起居倒很自在。
　　二十四小时的规律安排，
　　就连睡姿都很难串改。
　　
　　不用定时，
　　“生物钟”是很好的领班。
　　一有变化，
　　好多天也适应不过来。
　　
　　周围的人对我的做法感觉到奇怪，
　　昔日里喜欢说笑逗唱的人怎么变得这么快？
　　麻将桌上看不到我的身影，
　　街头巷尾听不到我的笑声。
　　
　　我在孤寂中穿行，
　　我在文字中补充。
　　深感落伍的耻辱，
　　固步自封修练修行。