在纷繁喧嚣的世间，怎么样才能认清自己的心灵，发现自己的本性呢？
　　 庄子认为，只要保持内心的恬淡清静，以淡漠自然的态度去面对，你就可以保持一颗健康的、恒久的心。
　　 其实我们不管对任何事物都缺少一种以静观之心去尊重真正的物性。
　　 这是需要勇敢和自省的，这需要我们每一个人真正能够养心，让自己的心合乎自然。庄子的话说：“汝游心于淡，合气于漠，顺物自然而无容私焉，而天下治矣。”