我本俗人，不谙禅事，也不明禅道,总觉得禅理是那么的高深莫测。但对禅中空明而灵动的意境却是极尽向往。一日路过一书摊，买得一本禅书，如获至宝， 将之搁置于沙发边上，每每有空时便读上一篇，一则则短小的故事总是给人不同寻常的启示, 感觉禅就是打开心灵解脱之道的一扇门。
　　
　　 读到这么一则故事：
　　 有个人去沙漠寻找宝藏，可是宝藏没有找到，身上所带的食物和水却都已经用完了。没有了食物和水，他感到身上一点力气也没有，只能静静地躺在沙地上等待死亡的逼近。
　　 在奄奄一息的时刻，寻宝人向佛做了最后的祈祷，“佛啊，请您帮帮我这个可怜的人吧！”
　　 这时，佛真的出现了，问他“你想要什么呢？”
　　 寻宝人急忙回答：“我要食物和水，哪怕是很少的一点也行啊！”
　　 佛于是满足了他的要求，给了他不少的食物和水。
　　 而他吃饱喝足后，又继续向沙漠进发。不久，他居然找到了宝藏，于是他贪婪地把宝物装满身上所有的口袋，并且还背了一个重重的袋子。
　　 可是，此时他又没有多少食物和水了。他带着宝物往回走，由于体力不断下降，他不得不扔下一些金银珠宝。他一边走一边扔，最后居然把身上所有的宝物都扔掉了。最后，他躺在地上，再次等待死亡的临近。
　　 寻宝人在临死之前，佛又出现了，问：“现在你需要什么东西呢？”
　　 他有所无力地回答：“食物和水，更多的食物和水。”
　　
　　 读罢，掩卷沉思，觉得我们平时所说的金钱，地位，名誉等就如故事中提到的宝藏一样，而寻宝人所需用食物和水好比一个人的健康，人们在对这些所谓的身外之物孜孜以求时，也在不知不觉中也就消耗着自己的体力和健康。有不少这样的例子，不少人在拼命地工作的同时却忽视了自己的健康，当他拥有了一个成功人士所具备的一切时，蓦然回首，却发现失掉了最宝贵的健康。而此时最需要的也是健康。一件东西失去了的时候才觉得它的宝贵。健康也是如此啊。这使我不由得想起了我那躺在病床上痛不欲生的同事，不就是如此吗？以前不相信人们所说的积劳成疾，现在，我信。
　　
　　 广厦千间，夜眠三尺，纵有良田万倾，日不过三餐。以透支自己的健康来获取所谓的身外之物，不值。没有健康，一切都成了无本之木，无源之水。
　　
　　 善待自己。