肿瘤医院病房里实在让我无法入眠。天刚麻麻亮，我索性起床来到住院部门前的小花园。这里已经有好几个穿着病号服的人在伸胳膊踢腿的锻炼了。也许他们有病住院了，才感到健康的重要，锻炼起来都特别认真。
　　 我坐在长椅上，呼吸着清新的空气，看着那轮红日从楼空里冉冉升起，听着远处传来汽车的喧嚣，我知道新的一天开始了。
　　 我庆幸我又拥有了新的一天。这是一种别样的快慰。我多次想过，假如有一天，太阳升起的时候，我已经不在这个世界上，我生命的日子如清烟，被微风吹散了，如薄雾被初阳蒸融了，我又能留下什么痕迹呢？
　　 日出日落的一天，就好比生命的旅程从起点划向终点。终有一天，我会老的，老的连自己的心跳都不能支撑，老的连自己的呼吸都不能维持。于是会死去。也许有一天还没老，就被病魔带走了。我感到无力抓住这流逝的生命。生命已从我柔弱无力的指间溜走了许多。现在我要抓紧我所拥有的每一秒！死，也只不过是必然中的偶然而已。只是对于死的不可知，让死显得恐怖而又神秘--------
　　 面对生死的思考：人为什么而活着?怎样的活着才更有价值？许久以来我不停的求索.却总解释不透生命的真实,人生的真谛。
　　 我们的生，本来是个偶然。赤裸裸的来到这个世界，还要再赤裸裸的回去，那人活着有什么意思呢？直至此刻我似乎才悟出一个道理，人生就是一个过程。长短也不代表什么，财富和功名都是过眼烟云。人生一世只有两一样东西属于自己，一个是自己的躯壳，一个是你自己的灵魂。躯壳是载体，灵魂是本真。生命的长短是有限的，灵魂世界则是无限的。我们不能增加生命的长度，但可以让灵魂增加生命的宽度和厚度。所以，保持健康的体魄和健康的灵魂是生命主命旋律！
　　 人没有理由不在意这两样东西，身体是本钱，只有病人才会理解健康的重要。一切疾病来源于自己的不良生活习惯，注意保健虽已成为人们共识。 但是做的到.做的好的又有几人呢。灵魂是思维逻辑.价值观和人格修养的集合。健康的心灵会使人乐观豁达，热爱生活，善待一切。若整天郁郁寡欢，免疫力也会降低,那健康怎么来保证？保持健康的心态.合理的饮食.积极锻炼，是快乐生活的三大法宝。
　　 快乐生活是经营出来的，很多人被生活的重担压得透不过气来。忙来忙去就是些柴米油盐、吃喝拉撒的事。这样的人生活并不一定痛苦，有些人生来富贵，不愁吃穿，过着奢侈放荡的生活，大肆挥豁于灯红酒绿之间，他们也不一定就快乐。
　　 人生一世，除了这两样东西其他都不重要了。首先，物质生活不重要。人终归是离不了物质，这个应该算不得人世的悲哀。物质可以带来的好处是多多的，千尺大屋，香车锦服，甚至为你带来额外的精神便利。可人生便是这几十年呀，物质丰腴又如何？几十年后难道不是尘归尘，土归土。纵你高尚也好，堕落也好，概莫能外；其次功名也不重要。一切的酸、甜、苦、辣，一切的艰难痛苦，一切的风风雨雨，一切的成败得失。都是一个过程罢了，结果不重要。功名只是生命历程的里程碑，而不是让你结束努力奋斗的墓志铭。
　　 人活着的价值既是要实现自我。就是要在自己的生活平台上，让自己智慧得到最大限度的发挥，不留任何遗憾。通常人们都会根据自己的实际环境给自己设定一个理想。为了这个理想，许许多多的人不顾艰辛困难，奋勇前进，不惜头破血流，伤痕累累，甚至于抛头卢、洒热血亦在所不惜，当一个理想实现了，新的理想又诞生了。周而复始的理想支撑，已经成为他生命源源不断的动力，永不枯竭！
　　 假如取得了一点成绩，就沾沾自喜，停止不前。那永远也不能让自己的能力得到最大发挥。对于理想的努力有成功也有失败。我们应该把一切艰辛和失败的痛苦当作一种享受，独一无二的享受！从此就没有所谓的苦和痛，得失和成败。这也许就是真正的“不以物喜，不以己悲”的圣人心境。
　　 人生苦短，谁都只是日食三餐.夜眠七尺。我们没有必要羡慕别人，没有必要抱怨自己，老子曾经告诫我们说，“祸莫大于不知足”，“咎莫大于欲得”。所以人要知足，就会感到灵魂的安宁。人生的意义在于无怨无悔的付出，而不是无止境的索求。付出所有智慧，你将成就你的事业；付出你的全部真情，你将拥有整个世界。只要你向往明天的美好，热爱生命，珍惜健康，加强修养。你将属于幸福、属于快乐！