今天去马华办了张健身卡，准备好好锻炼一下自己顺便结交些新的朋友。
　　
　　晚上七点半左右到健身房，先和朋友去做了瑜伽，第一次，以为自己会很差劲，其实不然啊！平衡感还是相当相当可以的。相信一段时间后我也能做得很棒！
　　
　　喜欢瑜伽的动作，也喜欢瑜伽那种身心放松的境界，可以让自己尽情的体会呼吸畅通的感觉。
　　
　　遗憾的是今天没赶上跳操，只上了会儿跑步机做了几样器械，然后跟教练讨教了些锻炼的心得便洗澡回家了。
　　
　　健身后的感觉真是累并轻松快乐着！！！