|
1.野生葛根粉
野葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所
必需的微量元素。
服用纯野生葛根的效果：
（1）胸部增大（在弹性限度内最大程度的丰胸、挺拔，可再次促使乳房发育，但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升胸部的作用）
（2）原先的黄褐斑减退，青春痘明显得到控制和逐渐消退；
（3）月经不调得到改善
（4）皮肤弹性增加，毛孔粗大状况明显改善；
（5）心悸便秘失眠心情烦躁等症状可以得到明显改善
服用期间忌食刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。（会影响服用效果）多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果
2.瘦身、丰胸、美肤的木瓜粉
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。
减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！
丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观
3.美白、去痘的绿茶粉
绿茶的超微粉末，具有良好的抗氧化和镇静作用。可减轻疲劳。含有丰富的维他命Ｃ，其中的类黄酮更能增强维他命Ｃ的抗氧化功效，所以对维持皮肤美白、年轻具有非凡的效果。
绿茶粉用法：
1.可以当饮料喝，还能沾绿茶粉＋一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。
2.洗完脸后在水水里加一点绿茶粉，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。
每天一次，坚持不懈，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。
3.绿茶面膜－美肤、去粉刺 使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有
助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。
4.排毒、润发、驻颜的黑豆粉
国家批准功能：对辐射危害辅助保护，缓解使用电脑的MM的眼睛疲劳
黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，增加肠胃蠕动，減少皮膚皺紋，達到養顏美容、保持青春体态。防眼疲劳，由于近距离学习，长期从事电脑工作，过度使用视力而产生的眼睛疲劳。每天可吃一些黑豆粉和核桃粉。防脱发、生乌发、每天吃些黑豆粉，伴上芝麻粉、核桃粉、一段时间后能使头发乌黑亮丽。
黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸，可供人体全面营养，促进人体健康
5.控制进食欲望，调气养胃的山药粉
高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等，其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。更值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
6、苦瓜粉
苦瓜清脂减肥的作用已经广为人知了 但是无数人因为畏惧生苦瓜的极恶味道而不得不放弃如此有效的减肥方法。一根苦瓜里含有0.4%高能清脂素，这正是苦瓜成为减肥恩物的有效成分！
药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。该天然减肥苦瓜粉是通过低温真空脱水技术，把苦瓜中0．4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上，是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品
7.芦荟粉（铝箔包装） 芦荟是自然界中古老而功能最多的草本植物。
芦荟含有天然保湿因子、抗紫外线因子、*按胺酸酶抑制剂、消炎抑菌剂、维生素、微量元素、果酸、单酸、粘多糖和17种氨基酸等多种活性营养成份，具有保湿、防晒、抗皱、去斑、促进皮肤代谢、调节皮肤微循环和延缓衰老之功效。
人到了25岁左右，皮肤就慢慢失去光泽，产生黑斑。其主要原因：一是内分泌失调，二是微循环不畅，三是毒素积累，而芦荟正好解决了上述三大弊病，芦荟具有细胞组织再生、复活、保水、保湿和生命体的正常化作用。在美容方面是迄今为止最佳的天然护肤品，能购滋润肌肤、养颜祛斑、增白防晒、消邹抗邹、杀菌消炎、修复肌肤以及包湿和条理内分泌。芦荟既可提高胶原蛋白合成能力，又可抑制皮肤黑色素的形成，芦荟中的苹果酸、酒石酸、维生素B1.B6.B12等都使皮肤健美、白皙、富有光泽的重要成份。
8.黑芝麻粉 滋补肝肾，润养脾肺，每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
中医认为头发的营养来源是在于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。因此，定时定量坚持服用黑芝麻有助于减少脱发和少白发。
9.核桃粉 核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，核桃中含有大量脂肪和蛋白质，而且这种脂肪和蛋白质极易被人体吸收。1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值，它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。核桃中所含的锌和锰是脑垂体的重要组成物质，常食有健脑益智作用。
10.百合粉――美容抗衰老、滋阴、润肺、止咳
润肺止咳、宁心安神,美容养颜。
百合，味甘微苦，性平，入心肺经，在药用上有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
11.荷叶粉――减肥、瘦脸
在减肥的人看来能够吃着、喝着减肥是最舒适不过的了，所以今天向大家推荐一个减肥的新方法———荷叶减肥法。
荷叶，中国自古以来就把它奉为瘦身的良药，因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果还需要一些小窍门：
1、荷叶粉茶必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以，但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
2、荷叶粉5克可冲一茶杯。
3、基本上一天可冲3—4次，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次，分4次喝完；大便畅通者，则对减肥更有帮助。
4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下，不必节食，喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶粉不用煮。将5克荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能闷5—6分钟，这样茶会更浓，而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
**瘦脸面膜
材料：荷叶粉1茶匙、薏仁粉2茶匙
做法：将薏仁粉与荷叶粉粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可
12.红豆粉――排毒、补血、瘦腿
红豆有活血排脓、清热解毒的作用，又有利水退肿的功效，在营养价值方面，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥功效。红豆中石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。此外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，有瘦腿效果。
***自治快速超效去角质面膜
原料：纯酸奶10g、红豆粉10g；
做法：将红豆粉与纯酸奶充分搅匀至容易敷抹的程度后，轻轻涂抹于脸部肌肤，眼睛与嘴唇周围除外，约5～10分钟后，用温水洗净即可；一周两次；
功效：用红豆粉洗脸是一种天然古老的保养法，红豆粉的细微颗粒可充分渗入毛细孔、清除脏污，且具有按摩肌肤的效果，所以常用红豆粉洗脸的女性可以保持脸色白里透红，另外酸奶重的乳酸酸度不会太强，所以用来敷面再合适不过。想让脸色明亮润泽的你，快试试红豆＋酸奶的美丽效果吧！角质层厚实的T区最适合敷用，不需洗面乳，单以温水洗净，就能让肌肤上的老废角质干干净净，肤质充满亮泽，酸奶内丰富的乳酸更是舒缓皮脂细胞结合、促进肌肤新生的换肤好帮手！
13.薏仁粉 滋润肌肤，告别斑点,
薏仁又名苡仁，药食两用，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，
长期规律性饮用有使皮肤光滑，消除色素斑点，使皮肤光滑，美白，提亮肤色的功效。薏仁性寒，生理期暂停使用
14.杏仁粉
杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的种子， 是我国卫生部颁布的第一批“既是药 品又是食品”的中药材之一。杏仁中含有维他命B17，有美白、抗衰老等作用。现代科学研究也表明，杏仁 所含丰富维他命A，是一种天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发 活力神采。杏仁也是维他命E含量最 高的天然食物来源之一，对于抑制自由基生成有显着效果除有效抵御外界环境对肌肤的侵害，更能帮助肌体细胞抗氧化，防止肌肉松弛及黄褐斑生成。常饮杏仁粉可养颜美容、营养补给，维持健康是现今最佳养生的青春源头。
【用法】：冲制饮品、自制面膜。
1、杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。先用少许凉开水调匀，再加开水冲泡即成。大S超赞的美白方法.
2、杏薏双仁茶
杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入开水冲泡，每天一杯。
3、美白面膜
材料 杏仁粉、食盐
作法 1.将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。 杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。
15.绿豆粉 消炎怯痘的好面膜！
绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，其中富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，
能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。是排毒养颜的佳品。
使用方法：
1、取绿豆粉适量，加水调和成糊状，和洗面奶一同用法，能有效去除皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明光彩。
2、控油、祛痘面膜
材料：绿豆粉、白芷粉、蜂蜜（牛奶）适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清洗
16.白芷粉 100g/包 20.00 白芷:味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷
，而纯正的白芷，其美容效果更为显著：白芷对美白祛斑有显著的作用，并可改善微循
环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。让肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样
的灵气
控油、祛痘面膜
材料：绿豆粉、白芷粉、蜂蜜（牛奶）适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水
洗净。这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为该面膜具有消炎抗菌及深度
清洁的功能
美白、去斑面膜
材料：薏仁粉、白芷粉、蜂蜜（牛奶）适量
做法：将薏仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水
洗净。这种面膜适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、豆印者使用。
17.珍珠粉 珍珠养颜，永恒魅力
珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。
内服：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，令肌肤白皙柔嫩。外敷：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。
|
