远离安眠药,您将更好“孕”
长期服用安眠药会损害人体性功能,育龄期夫妇应避免服用,出现性功能障碍者停药3-6月,症状会改善或自行消失。
避孕药“战痘”不可取
口服避孕药抑制青春痘只可短暂调节内分泌,不合理使用会增高患乳腺癌、子宫肌瘤的机率,甚至造成不孕。请勿滥用!
身有常见病,节日重保健
高血压忌闹;冠心病忌累;感冒忌聚;消化性溃疡忌熬;胰腺病、肝病忌酒;胆囊疾病忌油;脉管炎忌烟;呼吸道疾病忌凉。
胆结石眷顾全素食者
长期全素饮食使胆盐浓度下降、胆汁酸的重吸收率和维生素A、E摄入均减少,从而易形成结石;荤素搭配才能免受疾病困扰。
小心体内长“石头”
胆结石宜早预防,平时饮食多注意;高脂甜品宜少食,早餐要吃不推脱,坐得久来动一动,石头不易扎住窝。
寒潮频袭防心肌梗死
冠心病人越冬可在医生指导下服小剂量阿司匹林或潘生丁、维生素C等药物预防;控制食盐和脂肪的摄入量;注意防寒保暖。
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