心血管病患者食人参、补钙应谨慎
　　人参含抗脂肪分解物，久服会加重动脉硬化。补钙过量可致血钙升高，心脏功能紊乱，应在医生指导下补钙。
　　
　　眼皮上的动脉硬化信号
　　中老年人眼皮上长出形如米粒大小圆形或椭圆形、扁平隆起、质软的淡黄色疣状物称为黄色瘤，是血液胆固醇过多的一种信号。
　　
　　头痛勿滥用止痛药
　　青少年头痛多由感冒或头部外伤引起，应遵医嘱对症用药，不明原因的头痛应及早就医，擅自滥用止痛药可致肠胃出血或肾衰竭。
　　
　　心绞痛用药指南
　　硝酸甘油片应置于舌下含服，不宜整片吞服；含药后宜静坐，忌平卧或站立；15分钟内用药3片尚未能缓解，应即就诊。
　　
　　胆绞痛紧急救险
　　胆绞痛发作时避免进食、进水；尽快送达医院，切记慎用止痛药，以免掩盖疼痛而误诊；不能及时就医时可服解痉药如654-2。
　　
　　三三原则防血栓
　　三个半分钟：老人夜起醒后平卧半分钟，床上、床沿各坐半分钟再下地；三个半小时：坚持早、晚散步各半小时，中午午睡半小时。