今天天气真是不错！刚下飞机，奇怪的是怎么也找不到回家的感觉。可能是大家都还笼罩在比赛没打好的气氛中吧！在回俱乐部的大巴车上，没有人想多说话，自己干自己的！（气氛低凋）
　　 下午的一节训练课主要是以恢复训练为主！在完成了教练为我们安排的20分钟跑和肌肉恢复训练后，就早早的结束了！