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今晚又带着伙伴们去北京剧院参加了一场题为《不要成为癌症的候选人》专题讲座。
主要内容：与癌症密切相关的九种习惯。
1不吃早餐：容易罹患胃癌及肥胖症。
2不爱喝水：排毒不善，容易导致肾脏和膀胱的疾病。
3不爱吃蔬菜：易导致直肠和结肠癌变。
4不爱吃水果：会造成免疫力低下。
5经常吸烟：直接受害器官肺脏。
6经常醉酒：直接受害器官肝脏。
7经常熬夜：影响身体内所有的新陈代谢。
8情绪失控：男人伤肝、女人伤乳。
9不爱运动：久坐不动是人类死亡的十大原因之一。
健康是责任，保健是选择。
希望所有的人都能提高自己的营养保健意识，远离这些不良的生活习惯，健康快乐每一天。
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