戒烟4天共计消耗零食如下：
　　瓜子：1.5公斤 锅巴：4袋（大） 爆米花：2袋
　　冰糖：0.5公斤 牛肉干： 2袋 红塘水：N杯
　　苹果：1.5公斤 巧克力： 4块
　　香蕉：1.0公斤 好吃点： 2袋
　　
　　 也许这点东西对零食族不值一提，但对不好零食的我来说简直是个天文数字。我一年都吃不了这么多的零食，居然在4天里让我消灭了，我是不是很三八啊？
　　 今天口味明显的降下来了，对零食不怎么感兴趣了，也对烟瘾不怎么强烈了，真的就这么简单？算算也没花多少钱。不过话说回来，就算花很多钱戒了烟也是值得的，不是吗？