傍晚去香港圣玛瑜伽练习。
　　
　　 热瑜伽的训练过程颇有禅意。以前一直拒绝这种慢腾腾的运动方式，觉得它远没有游泳和一场网球来得自如和尽意，可是感觉就是奇妙的东西，今天被朋友强行拉上车子的时候还不情愿的我回来时已经心甘情愿的想办年卡了。
　　
　　 这样的过程没有心路的挣扎。或者，这跟温暖和酣畅淋漓的体验有关。
　　
　　 与其说想改变一种生活，还不如说想坚持一种生活。
　　
　　 之前也是不喜欢美容院的，可是多年来死党一直肯在那里扔下大把的时间和金钱，我对此是不屑的。可自从那个无聊的周末被好友拉进“自然美”后，就突然喜欢了那里。那样的过程至少可以令自己体会慢节奏的优雅，那很象在某个夏日午后，游泳的间歇躺在躺椅上慢吞吞的啜一杯冻饮，那种体验是很美妙的过程。
　　
　　 我不知道自己能否把热瑜伽坚持到底，但我想至少可以每周坚持去一次瑜伽馆，对我而言，更多时候心境比效果本身还要令我期待。
　　
　　 字敲到这里接到T的电话。T说话的声音很少。T说M我在看书，很认真的那种。不禁被T的心猿意马逗笑。但是我不戳穿T。我说T去那个大学的自习室读书真的就那么心无旁骛吗？T笑。T说至少这有利于瘦身。上帝！我惊呼。T原来怕在家里会没有毅力与那些到处都是可爱食品的氛围对峙。T真异想天开。可是T这样选择了。尽管T的选择也许另具理由但我不疑问更不游说T。可以自始至终的坚持自己的心意其实是很有趣也很勇敢的事。
　　
　　 最近因为工作咖啡更甚。妈妈说这样对身体很坏。我问妈妈为什么你每晚都选择那些让你掉眼泪的频道来看？妈妈说算了你这个不听话的孩子。
　　
　　 很多时候，一些坚持不是因为意义，而仅仅因为，你喜欢。
　　
　　 而一旦你喜欢了某种日子，那么你就会改变看待生活的态度。还有什么比这种改变更能令生活熠熠生辉呢？