昨天没有做更夫，一觉醒来是早晨七点了。
　　吃过早饭看电视，节目真的不错，很吸引人啊，看人家那些上了年纪七十多岁的人了，还参加锻炼，冬泳，去央视参加非常6＋1节目，老“年青”的精神深深的感染着我，我要是和他们比起来，那可是年青人了，我还时常说自己老了，现在想起来都有点丢人，人活着，就是活的这股子精气神儿！
　　看这样的节目，受益匪浅，精神上的享受胜过物质上的享受，所以说：最美不过夕阳红！谈不上腾飞吧，可以说奋勇啊！嘿嘿......