木耳豆腐汤
　　
　　原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗
　　
　　制作方法：其实很简单的。先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，用开水烫烫。然后将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐放在锅里煮十分钟就行了，赶紧吃啊。
　　
　　功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇，更有减肥的效果。