原以为再次走上T型台也没什么难的，因为我毕竟有了在单位表演过的底子。谁知到了群艺宫重新走起了猫步，才知道过去了解的只是一些皮毛。
　　
　　 “抬起头拉长颈部！下巴与地面平行！两眼平视！......后脑勺、肩背和髋部、双腿、脚跟全部贴墙！......裹臀提胯收腹！腰脊向上拉直！两手臂自然下垂！手指放松靠在两侧裤中缝偏后......”，“大腿带动小腿，双膝内收磨擦迈动！.....全脚掌落地！走直线！......”，“打开双肩、自然放松、以肩关节为轴、带动小臂......”就这样，在群艺宫那宽大的排练厅里，每周有几个下午听着教练反复地、谍谍不休地喊声，只到把大家折腾的气喘嘘嘘、腰疼的象要断了一样，才肯罢休。
　　
　　 还好，回去休息过后腰部的疼痛很快就能恢复，看来优雅律动的猫步对腰部肌肉的锻练还是很有好处。
　　
　　 走在T型台上，我的个子不算高，但是气质悟性和乐感都很好。但愿有旧疾的腰能让我在猫步的锻练中坚持下去......