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软炸鱼快

写作者:默欣     日记本: 绿园小品

日期:2006年08月15日  星期  

天气 

心情

   被翻看:401

  
  这回买来一条鲜活的3~4斤鲤鱼(或草鱼、鲢鱼),奄奄一息的也可以,用菜刀,汽水瓶,擀面杖等凶器猛击其后脑,手段一定要残忍一些,干脆一些,休克后拉出全部鱼鳃,鱼头向下放净鱼血。那可怜的鱼也就会“安乐死”了。小家碧玉的业余厨子可以让习惯了谋财害命鱼贩子代劳。
  加工腌制:把鱼肉从脊背两侧紧贴鱼骨剔下,把鱼肉切成3厘米见方的带皮肉块,放到搪瓷盆或玻璃碗中腌制。调料要用精盐、花椒、大料、辣椒粉、姜片等你喜欢的东东,用量凭你感觉自由发挥好了,因人而异的时候别忘了低盐、低油、低糖的健康理念。不可用不锈钢或铝制、铁制容器,那样盐会毁了它们,顺便也毁了你。
  最好下午进行腌制,期间要根据个人勤快程度翻倒3~4次 ,这和口味好坏成正比的关系。晚上放电冰箱冷藏室保存一夜即可。最好是用带底孔的塑料盆腌制,下边套一个容器用来承接因盐渍脱水的体液。这是绝招,(一般人我不告诉他。)
  油炸:控净表面水分后拿到油锅旁边,同时还要准备一盘生粉(就是面粉、白棉、小麦粉),等油翻花到波澜不惊或死水微澜时给鱼块沾生粉下锅,这时的油温大约是180度,即使不信,也千万不要用手去摸。沾生粉时一定要全面、均匀,并轻轻摔掉多余的面粉。这道理我全盘托出:一是给鱼块穿了外衣,能保证鱼块水分不会过多的流失,这样才会有软嫩的效果;二是表皮的生粉外衣会把析出的大个水珠分割成无数细小的水滴,这样就不会在接触热油的过程中爆炸,有利于保护您的脸面。在热油表面的水沫基本消失的时候把鱼块捞出,等油锅表面有油烟升腾时(油温240度)重新下锅炸制,在表皮微黄时捞出既告完成。
  注意事项:鱼背部较厚的肉块要和腹部较薄的肉块分别炸制,这样软硬程度会保持一致。不能把生粉直接搅拌在鱼块上,那样会有很硬的面块破坏口感。鱼块也可以用少量的油煎,但油温要低一些。
  炸好的鱼块会因高温和鱼皮的作用而产生变形,形成象馒头的表面一样的圆滑状,把带皮的一面向下码在盘子里,下边码较厚的块,上边码较薄的块,点缀一点胡萝卜丝或香菜叶都行。中餐讲究“色、香、味、形、器”吗,这包装一下也还能养眼嘛!
  附记;也可以浇甜酸口味的芡汁,就是将白糖和白醋加水熬了,放味精鸡精之类的东西调味,倒入湿淀粉少许,迅速搅拌形成粘稠的汤汁。切记一定要用无色稀薄的“米汤芡”。
  下脚料处理:鱼头、鱼尾、鱼肋、鱼鳍控净水分、剁小块直接油炸成金黄色(不可沾生粉),口感酥脆,能增加钙质和纤维素的摄入量。
  成菜特点:鱼肉软嫩无刺,适合老人小孩食用。可食部分增加。
  

完成时间:2006.08.15 00:18:35

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