胡杨林社区·般若草·个人文集文章-月亮集·合掌拜放翁

　　读陆游“心如潭水静无风，一坐数千息”之句，感其亦是禅者。
　　
　　含笑下地狱，挥泪上青天。
　　
　　十年八苦尽，寂灭俗子心。
　　
　　灵山一缕光，随息入体香。
　　
　　一住三昧地，飞出六欲天。
　　
　　待得数千息,合掌拜放翁。
　　
　　
　　注：
　　（1）八苦——佛教名词。生。老。病。④死。⑤爱离别：相爱的人生离死别。⑥憎相会：相憎恨的人被生活碰撞和纠缠在一起无法解脱。⑦求不得：物质和精神上所有追求的破灭和失败。⑧五蕴炽：身心不得安宁。
　　
　　（2）息——佛家坐禅调息的息，一呼一吸为一息。据说，一息最长者可达5~6分钟以上，最高水平的可以停止肺叶呼吸，通过毛孔呼吸供氧。武狭小说上描写的假死功夫，就是一种调息的功夫。
　　
　　（3）三昧地——禅定境界。